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4款美味红豆汤边减肥边养颜(图)护肤DIY

　　小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法，爱美女士不要错过了！　　夏日美味红豆汤　　去水消肿汤　　制法：　　将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红

日本最流行的沐浴DIY护肤DIY

　　在日本，泡澡泡汤是一种全民性的乐趣，而你看看日本女孩的皮肤之所以都那么好，和这种喜欢泡澡的习惯也有很大关系的哦。今天，我们就一起来看看，最得日本女孩喜欢的沐浴独特DIY方法吧。通过这些DIY护肤的小秘诀，你也可以泡出

初秋美白防晒有技巧雪完美PXE护肤大揭秘

副标题＃e＃　　如今虽已入秋，但烈日当空仍陪伴着我们，防晒、美白等护肤工作不能忽视。由于进入秋季，mm们容易忽略了一个问题：虽说美白重在修复，但如何让在初秋里一整天的皮肤时刻保持着完美状态才是关键!特别是对于这些16-1

晚睡ＭＭ的特护肤计划

盛夏，昼长夜短；工作，如陀螺难停；聚会的宴席，夜夜不散……如今，太多的理由使“彻夜不眠”、“通宵达旦”类的字眼儿变成我们生活的常用词。“晚睡族群”确为城市增添了许多生命活力，而对个人的健康却是一种慢性戕害。尤其对那些间断

DIY腿部的护理品护肤DIY

　　在夏天的时候，谁不想美美的SHOW出自己的好身材好身段呢？然而，想要享受清凉一夏的滋味，首先你要审视一下你的细节处是否也已经做好准备了呢？正如很多人所说的，细节提升品质，现在就来教你一整套的腿部护理方法，而且都是天然

关于肌肤保湿有哪些错误方法

　　空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油脂便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹，要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水份，这样才能减少干

七大绝招对抗痘坑打造光滑娇嫩肌肤问题肌肤

　　　　当好不容易摆脱了痘痘的困扰后，脸上却知道怎么的留下了坑坑洼洼的难看痘坑。有什么办法可以快速去除痘坑，恢复肌肤的光滑呢？下面小编整理了七个有效的去痘坑的方法，赶紧一起来看看吧! 【更多痘坑的内容，请点击】　　　　去

橄榄油护发的正确方法,橄榄油怎么护发,橄榄油护发正确步骤

橄榄油作为迄今为止最适合人类食用的植物油，其营养价值和功效都非常卓越。听说橄榄油对头发有很好的护理作用，今天就让我们一起来了解一下橄榄油护法的正确方法。橄榄油为什么能护发橄榄油含有的不饱和脂肪酸和维生素E，具有缓解头发

金融海啸致心理门诊患者增多以股民白领为主护肤DIY

金融危机导致本市一些医院心理门诊患者明显增加。记者昨天从北京回龙观医院、北京安定医院、北京朝阳医院了解到，这些患者以股民、公司白领为主，症状多半是失眠、心慌、焦虑。回龙观医院门诊部主任冀成君介绍，以前心理门诊接待的患者大

祛湿的方法脾虚湿气重的食疗办法

比较胖、浮肿的人，就有可能是湿重。湿为“有形之邪”，具有沉重、秽浊、黏滞的特性，湿是下坠的表现，往往会表现为脚部水肿，去到哪都想找地方坐下来、躺下来，很容易睡着，做体检没有发现问题。越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮

运动减肥小妙招,运动减肥诀窍,运动减肥快招

除了通过控制饮食来达到减肥目的，运动的减肥方式是受到大多美眉的喜爱的，不仅健康安全，而且瘦身效果不差。除了像慢跑、游泳、骑自行车等常见的有氧项目能帮助减肥之外，下面给大家介绍一下运动减肥的小妙招，让你获得更好的减肥瘦身。

女性掉发严重是什么原因,头发一掉老10岁！3招让你头发浓密显年轻

头发长的女性朋友，普遍存在一个困扰，就是老掉头发，生怕自己哪一天就变成个“秃子”。相信很多女性朋友，都会有同感，要想拥有“黑长直”秀发。那么我们就得先知道为何会掉发？女性为什么喜欢掉发1一、饮食习惯很多朋友都喜欢吃辛辣、

拐棍和手杖有什么不同

经常可以见到手持手杖行走的人们，许多人很奇怪：怎么年纪轻轻，就拄上拐了!其实，那不是拐杖，是运动手杖。那么，拐杖和手杖有什么不同呢？主要体现在功能、材质和使用方法三个方面。拐杖的作用，是便于行走，以防摔倒。而运动手杖，则

不同部位的饮食瘦身秘笈养颜食谱

一、上腹聚脂　　身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。　　对策：改吃天然糖　　叫一向嗜甜的你忍口戒甜，总会觉得难捱，甚至搞到情绪低落，其实开始瘦腹时可以给自己一个缓冲期

自制天然维生素E面膜对抗多种岁月问题护肤DIY

　　1、天然”维生”素E+乳液或面霜　　秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。　　在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。长久

9月8日是世界狂犬病日健康行动预防狂犬病护肤DIY

2007年9月8日是世界狂犬病日，这是世界卫生组织等共同发起主办的一次健康行动。■狂犬病光顾过世界100多个国家世界卫生组织在报告中说，狂犬病遍布于全世界，资料显示，狂犬病已经存在4000年了，它曾光顾过世界上100多个

夏季护肤的五大注意护肤DIY

　　夏天护肤需要注意问题：　　第一：清洁皮肤　　夏天，每个人都会经常出汗，皮脂的分泌也会增多，皮肤的毛囊很容易沉积很多代谢的产物。如果不及时清理，很容易出现毛囊炎、痤疮等各种皮肤问题。同时，气温过高，皮肤上的可能出现皮炎

护肤：夏日三大日常防晒要领

　　防晒无捷径，出门前搽够防晒品是每日基础防护至关重要的一步。尽管专家们始终强调必须“足量”，即至少要将大约一个五毛钱硬币大小份量的防晒霜涂抹在面颈部，每一到两个小时补充涂抹，才能取得较好的效果。　　事实上，只要不外出或

改善女人气色的一些食物养颜食谱

　　1、蜜汁花生枣　　红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。　　制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生

学习面部放松按摩快速有效去嘴角纹护肤技巧

　　　　嘴角纹的出现，让许多人心存担忧，不仅不敢做夸张的表情，而且连笑容也不知不觉收敛了，这种被拘束的感觉可真不好受!而这种做法也不一定正确哦。要去除可恶的嘴角纹，得先让脸部肌肉动起来，肌肉紧实了，皱纹才会减少。具体怎么

不要错过4大高效补水时间

　　看准缺水时机高效补水　　　　完成了肌肤保湿三部曲后，并不代表你能从此安枕无忧了。就算你一天什么都不做，皮肤呼吸也会导致几百毫升的水分流失，所以，掌握肌肤的缺水时间表，才能长保肌肤水润健康。　　　　缺水时机一

婴儿腹泻的家庭护理方法

婴儿腹泻是2岁以下小儿的常见病，习惯上叫消化不良，全世界每年有400万儿童死于腹泻病。引起婴儿腹泻的原因是多方面的，例如：①喂养不当，喂食不定时，量忽多忽少，食物成分不适宜，过早地喂大量的淀粉或脂肪类食物，或突然改变食物

周迅娇嫩画皮的秘密完美塑身美体

　　《画皮2》中，已确定的演员名单是周迅和陈坤，两人将“再续前缘”，继续擦出火花。陈国富表示，《画皮2》在视觉感受和剧情方面，将是第一部的“升级版”，“我们筹备了两年，请了很多位优秀的编剧集体创作续集，目前的剧本故事是让

一位74岁的保龄会员(保龄球俱乐部)

白文炳先生是原中国建筑北京设计研究院院长，今年74岁了，别看他年高但体质不弱，是如今“工体100”年龄最大的保龄会员。下午4时许，与白先生手机联系，他正在保龄球场上，声音嘹亮，尽管从手机里不断传来球场嘈杂的声音，但白先生

矿物面膜怎么给肌肤补水

　　想要帮肌肤补水，其实方法有很多。你可能也在电视上看到过女人们经常涂在脸上的那种黑糊糊的东西就是矿物泥。使用矿物泥养颜，可以很好地帮你的肌肤喝足水。　　美容所用的矿物泥颗粒都是非常细的，如黏土一般，不会损害到皮肤。这种

沈阳立法禁止个人收药药店有奖促销最高罚1万护肤DIY

马路边立上一个收药的招牌，不论药品过期与否照单全收。市民对这样的“收药游击队”并不陌生。目前，沈阳市正在制定“药品和医疗器械监管办法”，医疗机构公益性收药需要申报，而个人收药行为被明令禁止。药店有奖促销将被重罚目前，市政

脂肪粒是怎么形成的？4招扫除顽固脂肪粒问题肌肤

脂肪粒是什么？脂肪粒是一种生在皮肤表面的一种白色小疙瘩，大概每个都是像针眼那么的大，看起来像一粒粒白色的小芝麻，它基本上分布在人们的脸上，特别是女性的眼睛周围。脂肪粒它的长成源于是皮肤上有细微的小伤口，而在皮肤自行修复破

5款简单的自制蜂蜜面膜护肤DIY

　　肌肤护理在我们生活的每个阶段都应该是必须的。当我们年轻时，我们需要呵护它，当我们成为青少年时，我们必须保护它，然后作为成年人，我们试图延长这种年轻的外观！护理肌肤的方法之一就是使用面膜，不仅能呵护你的肌肤更能使之维持

9大控油误区皱纹满脸爬护肤技巧

　　又到油腻腻的夏天，各位美女都施展全身解数展示“控油大法”。可在让人眼花缭乱的众多貌似相当具有科学依据的方法中，有些可能只是道听途说的偏方，不仅完全起不到控油的作用，还会让你的皮肤恶化。　　你平时有已经养成的护肤习惯，

DIY润体乳冬日美人水润肌肤护肤DIY

　　身体干燥同样需要我们细心的护理，在冉冉的沐浴暖雾中，让我们用食材进行DIY护肤，尽情享受润体乳的乐趣吧!　　蛋奶蜜紧肤体膜　　材料：奶粉、鸡蛋、蜂蜜　　做法：首先将5只鸡蛋用筷子打成蛋液，然后加入50克奶粉、50毫升

什么蔬菜补钙补钙多吃三种蔬菜

有一些绿色蔬菜不仅可以解决儿童不能喝牛奶的顾虑，而且还能补充人体所需的钙质，而且钙质还含有多于牛奶，有多少人知道这一点？菠菜一小碗菠菜可以补充人体每天所需25%的钙。此外，菠菜含有健康的纤维素、铁和维生素A，但要注意菠菜

卫生部启动地震应急预案各地采供血有充分保障护肤DIY

今天上午，卫生部召开新闻发布会通报“5.12”四川汶川县7.8级地震抗震救灾情况。卫生部新闻发言人毛群安说，目前全国整个采、供血机构，在保障各地临床用血方面，绝大多数省份都实现了义务献血，百分之百的满足临床使用。在地震灾

减肥不能喝什么饮料,适合减肥女性饮用的饮料

想要减重的女性，饮食方面一定要多加注意，尤其是饮料。有些你认为的健康饮料，如脱脂牛奶、新鲜果汁、水果冰沙，可能都会在无形中让你摄入多额的卡路里，导致体重增加，最好改喝柠檬水、蜂蜜生姜茶。哪些健康饮料会妨碍减肥11、各种咖

换季巧护肤小心三类皮肤异常护肤DIY

　　俗话说，一年之计在于春，拥有一张美丽的面孔从春天开始。而春天空气中的湿度增大，气温回升。天气忽冷忽热，变化无常。随着日照的增长，紫外线辐射也不断增强，天空中弥漫着花香和花粉。此时，肌肤可能收到不同程度的影响。那么，春

运动以后不可吃的东西

许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。人类的食物

最有效的美白秘方！护肤技巧

　　美白方法没有正确与否，只有是不适合你。我们来分享四位美丽明星肌肤白皙水嫩的成功经验，帮你见地变黑的几率!　　吴辰君　　“ 洗澡是在晒后的位置做一遍去角质：轻轻地用磨砂膏按摩脸、脖子、胸前、手臂等处，洗澡后再擦上滋润的

97.68%成人脸上有螨虫———防病第一步：消

●10多年前，著名美容专家、杀螨专家曲魁遵因发明特效杀螨药物被美国、新加坡等国家邀请外出讲学、治病，这一去就是10多年。●10多年后，87岁高龄的曲魁遵教授带着更新改进的第6代杀螨祛痘特效药回到祖国，准备再次在国内掀起一

敏感肌肤去角质的产品哪个好,敏感肌肤用什么去角质

敏感皮肤的人群在护肤品的选择上要慎之又慎，尤其是去角质产品是不能随意选择的，一般来说，敏感肌肤去角质要选择性质温和的凝胶产品或啫喱产品，这类产品对肌肤没有很强的摩擦力，并且质地都比较水润，不担心会对肌肤造成伤害，那么敏感

让你倍加显老的面部8陷阱护肤DIY

　　我们常说“实际年龄”和“肌肤年龄”，实际年龄并不能代表你的肌肤年龄，所以我们常常看到一些面孔和其人的实际年龄有很大的差别。如何让25岁以上的你看上去才20岁呢？　　　　1、脸上清晰烙着那个“八”字　　　　法令纹

五个小动作轻松恢复纤瘦玉臂

中国江苏网消息：总算盼到了可以毫不顾忌、自由自在地展露自己纤瘦玉臂的季节。橱窗中性感时尚的吊带衫、无袖背心，让你心动不已，想不羁无绊地伸出一双玉臂透透气。然而肥胖的手臂却让你不敢尝试。现在教你五套瘦臂简易动作，你只需每天

郝　波－－细心呵护新生儿

副标题＃e＃简介郝波，北京大学第一医院妇儿保健中心儿童保健副研究员,硕士。为在我国农村和城市传播促进儿童早期发展的知识和技能，先后负责城市“母亲参与婴幼儿保健项目”和农村“社区儿童早期发展项目”。设计开发了“社区儿童早

专家建议女性更年期先建立心理支持

女性生殖衰老的基础是卵巢内始基卵泡储备逐渐耗竭,这是一个渐进累积的过程。1994年世界卫生组织将这一时期命名为“绝经过渡期”,定义为“绝经前,从临床特征、内分泌、生物学方面开始出现趋向绝经变化,直至最后一次月经”这一段时

美白想零死角防晒手段学到赚到护肤技巧

炎夏将至，意味着炎炎阳光也将至。难道我们的面颊、玉臂、粉背、美发要一并沦陷，变得暗哑无光？怎样让我们的皮肤清透嫩白一整夏不受紫外线和阳光的侵袭？以下防晒手段，学到了就赚到了！不要”防晒”心里安慰，要切实有效不晒黑　　很多

海藻养颜食谱

概述　　海藻面膜以海藻提取物的矿物质成份,控油清洁毛孔,提供充足的水分,镇静疲劳、粗糙的皮肤,使皮肤维持细腻、有光泽。海藻面膜的功能主要：补水美白肌肤　防皱去斑次要：消炎杀菌　对暗疮有一定的功效。１、补水——１００％（

浴后黄金10分钟按摩+滋润打造滑溜美人肌护肤技巧

　　　　冬天是一个寒冷而干燥的季节，洗热水澡是一件幸福的事，但是热水澡在洗走污垢的同时把皮肤上的天然油分也带走了。如果沐浴后的护肤做不好，皮肤就会容易干燥起屑，因此沐浴后要选择合适的润肤产品，加以合适的按摩来滋润肌肤。只

4小秘方让你美白更彻底护肤技巧

　　怎样涂抹防晒霜更有效　　紫外线对肌肤有伤害的是UVB和UVA，防晒品须两者兼顾，好的防晒霜给肌肤构建了一个天然花房，保护肌肤免受紫外线伤害。专家建议防晒霜的用量为每平方公分的面积涂抹2毫克才够，而涂抹时以双重保险更有

不老达人抗衰“妖”法大公开护肤DIY

　　瑜伽美容　　基础保养：虽然年近半百肌肤却仍然光滑细腻有弹性，拥有这样的好皮肤，麦当娜可是做足了功夫。从日常护理到有氧运动，从瑜伽健身到针灸美容，所有对肌肤有益的功课绝对一个也不能少。　　胶原蛋白　　抗老秘诀：除了热衷

有效成分的美白原理是什么护肤技巧

　　又是一年美白季，然而，面对市场是纷繁复杂的美白产品，你知道它们的有效成分都是什么吗？这些有效成分的美白原理是什么？又有哪些成分比较针对自己的皮肤？下面，就让小编给你分析一下几种市面常见的美白有效成分。日后，你在购买美

如何健康减肥.做到六件事狠瘦

怎么减肥既健康又有效？其实，真正健康高效的减肥方法来源于生活，想要尽快实现减肥的目的，最好的办法就是将减肥方法生活化，这样才能二者兼顾、轻松且健康的瘦身。接下来，本人为大家总结了六件对能够帮助大家健康高效瘦身的方法，大家

4个让你意想不到的法护肤DIY

＞＞＞推荐：保养妙招让30的女人年轻5岁　　美国美甲沙龙让小鱼来吃死皮美国美甲沙龙让小鱼来吃死皮：美国弗吉尼亚州亚历山大的一个美甲沙龙，日前请小鱼来帮忙。女顾客把双脚浸在装满小鱼的鱼缸，让小鱼吃掉脚上的死皮，从而起到美

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